点击这里给我发消息客服一   点击这里给我发消息客服  

官方旗舰店  

鲁润商城

设为首页 设为首页 加入收藏 加入收藏 联系我们 企业邮箱

此页面上的内容需要较新版本的 Adobe Flash Player。

获取 Adobe Flash Player

鲁润药业

鲁润阿胶

鲁润阿胶 多美胶阿胶 六朝贡阿胶 鲁贡阿胶枣

阿胶固元糕 阿胶原粉 玫瑰阿胶粉 阿胶粉 即食阿胶糕 阿胶枣 阿胶颗粒 阿胶浆 阿胶口嚼片
新闻搜索
关 键 字: 分 类: 搜索范围:  
新闻中心
您现在的位置:首页阿胶百科 > 清明节前后吃什么
新闻中心

字号:   

清明节前后吃什么

浏览次数: 日期:2018年3月30日 13:45

摘要:

1、清明前后养生吃什么蔬菜

1.1、春笋:性味甘微苦,能解除胃肠燥热、通便理气去瘀,因其含较多纤维素,大便稀溏者不宜多食,风湿病人也不宜食用。

1.2、春菜:以其性甘苦寒而涩肠止血、健脾理气而助消化,有利于肝气和脾气的升发疏泄。

1.3、春韭:即春天的韭菜,其性温升发,是春天补药,可增加人体胃肠蠕动,起着血管清道夫作用,以其补益肝肾而增加人体抵抗力作用,但对于“热身”或有积火、痰湿者不宜吃用。

2、清明前后养生的食疗食谱

2.1、扁豆粥:即白扁豆60克,浸泡2小时;粳米150克煮粥。

2.2、枸杞银耳羹:枸杞、银耳(即白木耳)各10克、山药15克,加水煮烂后加入冰糖30克,鸡昼清两个,最后撒入鲜菊花3克左右。

2.3、钱葱萝卜汁:钱葱与萝卜汁各250克,分别洗净榨汁食用。

2.4、枸杞菜:与猪肝瘦肉共用为汤品,可以清肝明目,有利于解郁肝气。可适当进食大枣、蜂蜜、母鸡等协助人体阳气升发之品,并可适当加入人参以大补元气又不致燥热(如选用洋参、生晒参、党参)。

所属类别: 阿胶百科

该资讯的关键词为:

发表留言
 
留言内容:
* 已输入字符:0
小于等于500字符
您的邮箱:
 
示例:example@mail.com
验证码: